Tomando Control de su Salud
Un taller gratis de manejo personal de las enfermedades crónicas
Centro de Esperanza
1041 E. Broadway Ave. Suite A
Muskegon, MI 49444
Los martes, 28 de octubre - 2 de diciembre del 2025
(10 a.m.-12 p.m.)
¿Se siente cansado, abrumado o aislado debido a su enfermedad crónica? El programa Tomando Control de su Salud le brinda las herramientas para sentirse mejor.
Aprenderás cómo:
- Lidiar con la frustración, la fatiga, el dolor y las emociones difíciles.
- Manténgase activo para una mejor salud
- Elija alimentos más saludables
- Hablar con familiares, amigos y proveedores de atención médica sobre su salud.
Los beneficios del programa pueden incluir:
- Aumento de la actividad física que puede conducir a mejores niveles de energía.
- Formas mejoradas de hablar con los proveedores de atención médica y la familia
- Mejor calidad de vida
Este taller GRATUITO es para adultos hispanohablantes que viven en Michigan. Tambien, se animan a sus familiares, amigos y cuidadores a que asistan con usted.
* Habrá una breve sesión informativa opcional el martes 7 de octubre a las 10-10:30 de la mañana en Centro de Esperanza. Durante esta introducción al taller, usted tendrá la oportunidad de hacer preguntas y conocer a las instructoras.
El taller se reúne en persona y tiene una duración de 2 horas (10 a.m.-12 p.m.). Las fechas de las sesiones semanales son: Los martes, 28 de octubre, 4, 11, 18, 25 de noviembre y 2 de diciembre.
Este programa cuenta con el apoyo de la Administración para la Vida Comunitaria (ACL) del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) de EE. UU. como parte de una concesión de asistencia financiera de ACL/HHS. El contenido es del autor(es) y no representa necesariamente la opinión oficial ni el respaldo de ACL/HHS o del gobierno de los EE. UU.
Registración for Tomando Control de su Salud is open.
Registración closes at 11:59 p.m. ET on October 24, 2025.
Accommodations
Michigan State University Extension programs, services events, and materials are open to all without regard to race, color, national origin, gender, gender identity, religion, age, height, weight, disability, political beliefs, sexual orientation, marital status, family status, or veteran status. Accommodations for persons with disabilities may be requested by contacting the event contact two weeks prior to the start of the event. Requests received after this date will be honored whenever possible.
Contact Information
Para obtener información, por favor comuníquese con Naomi Hyso, hysonaom@msu.edu o deja un mensaje 231-724-4735.
Michigan State University se compromete a proporcionar igualdad de oportunidades para participar en todos los programas, servicios y actividades. Se pueden solicitar adaptaciones para personas con discapacidades comunicándose con el contacto del evento dos semanas antes del comienzo del evento. Las solicitudes recibidas después de esta fecha serán atendidas siempre que sea posible.