Tomando Control de su Salud
Los Martes 25 de Febrero - 8 de Abril, 2025
10 a.m. - 12 p.m. ET
Ubicación en linea de Zoom
¿Se siente cansado, abrumado o aislado debido a su enfermedad crónica? El programa Tomando Control de su Salud le brinda las herramientas para sentirse mejor. Aprenderás cómo:
- Lidiar con la frustración, la fatiga, el dolor y las emociones difíciles.
- Manténgase activo para una mejor salud
- Elija alimentos más saludables
- Hable con familiares, amigos y proveedores de atención médica sobre su salud.
- Aumento de la actividad física que puede conducir a mejores niveles de energía.
- Formas mejoradas de hablar con los proveedores de atención médica y la familia
- Mejor calidad de vida
Este taller es gratuito para los residentes de Michigan. Se anima a sus familiares, amigos y cuidadores a que asistan con usted.
El taller en línea tiene una duración de 2 horas, una vez a la semana durante 6 semanas. Debes tener conexión a internet y un dispositivo con cámara y audio para asistir a este taller. Esta es una clase en vivo usando Zoom y no será grabada.
Cuando se registra, usted acepta utilizar su video y audio durante el taller y asistir a las seis sesiones. Por favor, informe a sus facilitadores si va a estar ausente.
Esta es una clase gratuita.
Este programa cuenta con el apoyo de la Administración para la Vida Comunitaria (ACL) del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) de EE. UU. como parte de una concesión de asistencia financiera de ACL/HHS. El contenido es del autor(es) y no representa necesariamente la opinión oficial ni el respaldo de ACL/HHS o del gobierno de los EE. UU.
Accommodations
Michigan State University is committed to providing equal opportunity for participation in all programs, services and activities. Accommodations for persons with disabilities may be requested by contacting the event contact two weeks prior to the start of the event. Requests received after this date will be honored whenever possible.
Contact Information
Para obtener información, comuníquese con Georgina Guzmán gguzman@msu.edu o Naomi Hyso, hysonaom@msu.edu.
Michigan State University se compromete a proporcionar igualdad de oportunidades para participar en todos los programas, servicios y actividades. Se pueden solicitar adaptaciones para personas con discapacidades comunicándose con el contacto del evento dos semanas antes del comienzo del evento. Las solicitudes recibidas después de esta fecha serán atendidas siempre que sea posible.